導(dǎo)語(yǔ)：十一月去拉薩穿什么?11月去拉薩旅游注意事項(xiàng)有哪些?11月的拉薩已經(jīng)比較寒冷了，尤其因?yàn)槭歉咴貐^(qū)，氣候多變，突然就有可能遇到風(fēng)雪天氣，所以去之前一定做好各項(xiàng)準(zhǔn)備。下面小編為您介紹11月去拉薩穿衣指數(shù)及注意事項(xiàng)。

　　十一月去拉薩穿什么 11月去拉薩旅游注意事項(xiàng)

　　11月去拉薩,冷那是肯定的，早晚溫差會(huì)大一些，但是白天溫度一般是在15度左右吧，穿羽絨服或者冬款帶抓絨的沖鋒衣就可以了，或者再套點(diǎn)厚衣服就OK。不過11月份的景色沒有夏秋天好看，主要看雪景了。

　　建議你們穿沖鋒衣褲和厚抓絨。如果沒有沖鋒衣褲，也可以穿羽絨服。白天紫外線還是比較強(qiáng)的，建議帶好太陽(yáng)眼鏡、防曬箱，防曬指數(shù)30+以上的最好。

　　具體穿衣指數(shù)：

　　拉薩十一月平均溫度是 -4℃ ~ 12℃

　　白天平均 12℃ 建議穿套裝、夾衣、風(fēng)衣、休閑裝、夾克衫、西裝、薄毛衣等保暖衣服。

　　夜間平均 -4℃ 建議穿棉衣、冬大衣、皮夾克、厚呢外套、呢帽、手套、羽絨服、皮襖等厚重保暖衣服。

　　拉薩十一月日均氣溫最高的城市是 阿里( 26℃)、 昌都( 20℃)、 林芝( 30℃)

　　拉薩十一月日均氣溫最低的城市是 阿里( 16℃)、 昌都( 2℃)、 林芝( 18℃)

　　11月去拉薩旅游注意事項(xiàng)

　　1、進(jìn)藏后前幾天切勿洗澡!更不能喝酒。

　　2、不能劇烈活動(dòng)，否則你會(huì)感覺呼吸困難。

　　3、攜帶氧氣包2個(gè)。沿途可以不斷補(bǔ)充。大約20元補(bǔ)充一次。

　　4、藏區(qū)白晝溫差很大，務(wù)必注意帶足衣物，高度注意保暖。

　　5、切勿感冒!切勿感冒!切勿感冒!重要的話說(shuō)三遍。

　　6、準(zhǔn)備好抗高反藥物。

　　另外，其他還需要注意：

　　5、路上看到好的風(fēng)景，往往比較興奮。但是公路邊車子較多，一定要注意不要再公路上跑來(lái)跑去，比較危險(xiǎn)!

　　6、看到藏民的小孩，注意切忌不要摸他們的頭。

　　7、進(jìn)布達(dá)拉宮要脫帽，進(jìn)入核心地區(qū)后禁止拍照，不要用手指指指點(diǎn)點(diǎn)。

　　8、如果自駕去的，藏民的草地切忌駕車進(jìn)入。

　　9、看到藏民的佩刀，千萬(wàn)不要讓他們拔出來(lái)展示。

　　10、藏民普遍信佛，不要當(dāng)面發(fā)表任何宗教觀點(diǎn)，不得摸佛像。

　　11、到藏民家，如果主人雙手敬酥油茶給你，一定雙手接過來(lái)。

　　12、特別注意民族團(tuán)結(jié)。

　　11月去拉薩必去景點(diǎn)

　　布達(dá)拉宮

　　這座世界上海拔最高、最雄偉的宮殿是藏文化最燦爛的象征。從松贊干布到十四世達(dá)賴的1300 多年間，先后有9 個(gè)藏王和10 個(gè)達(dá)賴?yán)镌谶@里施政布教。布達(dá)拉宮還有一些附屬建筑，包括山上的僧舍、僧官學(xué)校、朗杰扎倉(cāng)、東西庭院和山下的雪老城及西藏地方政府的印經(jīng)院、雪巴列空、馬基康以及監(jiān)獄、馬廄和布達(dá)拉宮后園龍王潭等。

　　大昭寺

　　大昭寺坐落在拉薩市的中心，建于7 世紀(jì)中葉，是西藏最早的木構(gòu)建筑，也是西藏最輝煌的一座葉蕃時(shí)期的建筑。大昭寺殿宇雄偉，莊嚴(yán)絢麗，每日被轉(zhuǎn)經(jīng)的人流簇?fù)碇４笳阉率俏鞑貧v來(lái)重大佛事活動(dòng)的中心所在，更被稱作是西藏的眼睛。

　　西藏博物館

　　整個(gè)博物館由主館區(qū)、民俗村、辦公及生活附屬設(shè)施三大部分組成，有豐富的館藏珍品。史前文化遺物，多種質(zhì)地和造型的佛、菩薩人物造像，歷代蘸金粉、銀粉、珊瑚粉等手寫的藏文典籍，歷代中央政府頒給大活佛的金印，金瓶掣簽儀式使用的金瓶和玉簽，五彩紛呈的唐卡畫，各種樂器、法器，具有鮮明的民族特色的手工藝品，別有風(fēng)格的陶器等等。

　　羅布林卡

　　羅布林卡俗稱拉薩的頤和園，藏語(yǔ)意為“寶貝公園”，為歷代達(dá)賴?yán)锏南膶m。每當(dāng)夏日來(lái)臨，達(dá)賴?yán)锉銖牟歼_(dá)拉宮轉(zhuǎn)移到羅布林卡辦公。其建筑以格桑頗章、金色頗章、達(dá)登明久頗章為主體，有房374 間，是西藏人造園林中規(guī)模最大、風(fēng)景最佳的、古跡最多的園林。已被辟為人民公園。雪頓節(jié)期間會(huì)有豐富的表演活動(dòng)。

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