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第1天全國各地昆明接站麗江

行程概覽

各地抵達(dá)【昆明】，專車接站，送至火車站，晚21點(diǎn)左右乘火車至麗江。（請預(yù)訂18點(diǎn)前抵達(dá)昆明的航班）。

到達(dá)較早的客人，可自行前往昆明市中心的【翠湖】，感受昆明人的悠閑生活；聆聽【西南聯(lián)大】激情慷慨的近代史故事；前往共和國歷史上將軍的搖籃【云南陸軍講武堂】參觀。品嘗云南地道的特色小吃——過橋米線、涮菜、小鍋米線等。在自由出行時(shí)，請您保管好個(gè)人財(cái)物。以上景點(diǎn)均為建議自由活動(dòng)景點(diǎn)，導(dǎo)游并不組織、不跟隨，請悉知！

景點(diǎn) · 昆明（自由活動(dòng)）

昆明，有“春城”之美譽(yù)，云南省省會(huì)，國家歷史文化名城，我國重要的旅游、商貿(mào)城市，西部地區(qū)重要的中心城市之一。

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昆明_海埂公園

昆明市翠湖公園

翠湖公園

早餐：敬請自理；午餐：敬請自理；晚餐：敬請自理

住宿 · 火車臥鋪

第2天麗江接火車拉市海玉龍雪山（甘海子+冰川公園大索道+藍(lán)月谷）麗水金沙演出- 麗江古城（自由活動(dòng)）

行程概覽

早接火車，乘車前往高原濕地【拉市?！?/font>游覽（贈(zèng)送騎馬），午餐后，乘車至【玉龍雪山】，乘大索道至【冰川公園】，游覽【藍(lán)月谷】、【甘海子】，乘車至【束河古鎮(zhèn)】游覽。根據(jù)時(shí)間，觀看《麗水金沙》大型民族歌舞表演，晚【麗江古城】自由活動(dòng)。

溫馨提示

如遇玉龍雪山大索道限票、檢修、停開，我們改乘云杉坪小索道，退費(fèi)80元/人。

景點(diǎn) · 拉市海 - 玉龍雪山 - 麗水金沙劇場 - 麗江古城

景點(diǎn) · 拉市海

拉市海水草肥美、湖色優(yōu)美，被譽(yù)為生命的搖籃，是美國大自然保護(hù)協(xié)會(huì)的生態(tài)保護(hù)項(xiàng)目基地,拉市海實(shí)為斷層構(gòu)造湖，同時(shí)又受石灰?guī)r溶蝕構(gòu)造作用而成。入湖地表水源有南側(cè)的清水河和北側(cè)的美泉河。水文匯水面積265.6平方公里，湖水原從西北側(cè)的溶洞泄出。過去，湖面季節(jié)變化顯著，雨季水位高，蓄水量1.8億立方米，水面9平方公里，水深可達(dá)9米；干季水位下降，甚至干涸。80年代以來，先后興修水利，在落水洞前筑起了一個(gè)高大的堤壩，海水再也無法隨意流去，而是從海東黃山哨打通的輸水隧道，流入麗江城區(qū)。由于修建水壩，拉市海由季節(jié)湖變成了保持一定水位的高原湖泊，如鏡的湖面倒映著玉龍雪山，越冬水鳥安然棲息，或翱翔于藍(lán)天白云之間，構(gòu)成高原濕地特有的氣息。

拉市海

景點(diǎn) · 玉龍雪山

玉龍雪山古稱聳雪山、雪山、雪嶺，位于云南省麗江市玉龍納西族自治縣境內(nèi)，麗江市區(qū)北面15公里外，玉龍雪山海拔5596米，面積455平方公里，雪山的13峰終年積雪不化，如一條矯健的玉龍橫臥山巔，有一躍而入金沙江之勢，故名“玉龍雪山”。

玉龍雪山-冰川公園

玉龍雪山-藍(lán)月谷

玉龍雪山

景點(diǎn) · 麗水金沙劇場

《麗水金沙》以舞蹈詩畫的形式，薈萃了麗江奇山異水孕育的獨(dú)特的滇西北高原民族文化氣象、亙古絕麗的古納西王國的文化寶藏，擇取麗江各民族極具代表性的文化意象，全方位地展現(xiàn)了麗江獨(dú)特而博大的民族文化和民族精神?！尔愃鹕场饭卜炙膱觯骸靶颉?、“水”、“山”、“情”。

麗水金沙

景點(diǎn) · 麗江古城

麗江古城，又名“大研古鎮(zhèn)”，世界文化遺產(chǎn)，5A級(jí)旅游景區(qū)，全國文明風(fēng)景旅游區(qū)示范點(diǎn)。海拔2400米，位于中國西南部云南省的麗江市，坐落在麗江壩中部，玉龍雪山下，北倚象山、金虹山、西枕獅子山；與同為第二批國家歷史文化名城的四川閬中、山西平遙、安徽歙縣并稱為“保存完好的四大古城”。它是中國歷史文化名城中唯一兩個(gè)沒有城墻的古城之一。是第二批被批準(zhǔn)的中國歷史文化名城之一，是中國國僅有的以整座古城申報(bào)世界文化遺產(chǎn)獲得成功的兩座古城之一（另一座為山西平遙古城）。

麗江古城

早餐：敬請自理；午餐：已含；晚餐：敬請自理

住宿 · 麗江虎跳峽大酒店三星級(jí)

備選酒店：中和、熱帶雨林大酒店、文筆峰大酒店、大東巴大酒店、玉璧峰大酒店、麗景苑大酒店、金生麗城，其他同級(jí)酒店

第3天麗江長江第一灣觀景臺(tái)虎跳峽小中甸香格里拉獨(dú)克宗古城藏家土司宴

行程概覽

乘車至【香格里拉】（約180公里，3小時(shí)車程），中途經(jīng)【長江第一灣觀景臺(tái)】停車拍照約10分鐘，游覽萬里長江第一峽【虎跳峽】，后乘車經(jīng)【小中甸牧場】停車拍照約10分鐘，抵達(dá)香格里拉，游覽【獨(dú)克宗古城】（又名月光古城），晚上觀看有藏族特色歌舞表演的【藏家土司宴】，品藏家牦牛小火鍋、青稞酒、酥油茶、青稞粉、奶酪等。

景點(diǎn) · 長江第一灣 - 虎跳峽 - 獨(dú)克宗古城

景點(diǎn) · 長江第一灣

萬里長江從“世界屋脊”——青藏高原奔騰而下，到了香格里拉縣的沙松碧村，突然來了個(gè)100多度的急轉(zhuǎn)彎，轉(zhuǎn)向東北，形成了罕見的"V"字形大彎，“江流到此成逆轉(zhuǎn)，奔入中原壯大觀”，人們稱這天下奇觀為“長江第一灣”。

長江第一灣

景點(diǎn) · 虎跳峽

峽谷長16千米，南岸玉龍雪山主峰海拔5596米，北岸中甸雪山海拔5,396米，中間江流寬僅30-60米。虎跳峽的上峽口海拔1800米，下峽口海拔1630米，兩岸山嶺和江面相差2500-3000米，谷坡陡峭，蔚為壯觀。江流在峽內(nèi)連續(xù)下跌7個(gè)陡坎，落差170米，水勢洶涌，聲聞數(shù)里，為世上大峽谷之一。

虎跳峽

景點(diǎn) · 獨(dú)克宗古城

香格里拉獨(dú)克宗古城，是一座具有1300多年歷史的古城，曾是雪域藏鄉(xiāng)和滇域民族文化交流的窗口，川藏滇地區(qū)經(jīng)濟(jì)貿(mào)易的紐帶。是中國保存完好、較大的藏族民居群。

獨(dú)克宗古城

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含

住宿 · 香格里拉康珠酒店高檔型

備選酒店：日月林卡、渝都酒店、迪松央珠酒店、自由生活驛站、順鑫商務(wù)酒店、鼎苑、贊布林卡，其他同級(jí)酒店

第4天香格里拉普達(dá)措國家公園香巴拉時(shí)輪壇城麗江

行程概覽

香格里拉乘車至中國大陸第一個(gè)國家公園【普達(dá)措國家公園】，游覽碧塔海、屬都湖、彌里塘。參觀世界上規(guī)模較大的立體壇城【香巴拉時(shí)輪壇城】，了解“香巴拉”文化內(nèi)涵，參觀（全高有21米）時(shí)輪金剛佛像。乘車返回麗江。

景點(diǎn) · 普達(dá)措國家森林公園 - 香巴拉時(shí)輪壇城

景點(diǎn) · 普達(dá)措國家森林公園

香格里拉普達(dá)措國家公園位于滇西北“三江并流”世界自然遺產(chǎn)中心地帶，香格里拉縣城東北方22公里，由國際重要濕地碧塔海自然保護(hù)區(qū)和“三江并流”世界自然遺產(chǎn)紅山片區(qū)之屬都湖景區(qū)兩部分構(gòu)成，以碧塔海、屬都湖和霞給藏族文化自然村為主要組成部分，也是香格里拉旅游的主要景點(diǎn)之一。

景區(qū)海拔在3500米至4159米之間，屬省級(jí)自然保護(hù)區(qū)，是“三江并流”風(fēng)景名勝區(qū)的重要組成部分。普達(dá)措國家公園擁有地質(zhì)地貌、湖泊濕地、森林草甸、河谷溪流、珍稀動(dòng)植物等，原始生態(tài)環(huán)境保存完好?？偯娣e約300平方公里。

香格里拉普達(dá)措國家公園內(nèi)有明鏡般的高山湖泊、水草豐美的牧場、百花盛開的濕地、飛禽走獸時(shí)常出沒的原始森林。碧塔海、屬都湖兩個(gè)美麗的淡水湖泊素有高原明珠之稱，湖中盛產(chǎn)的屬都裂腹魚、碧塔重唇魚，味鮮物美；秋冬季節(jié)大量的黃鴨等飛禽在湖邊嬉戲，天然成趣；漫步在林間的牧場上，馬兒叮咚的脖鈴聲、遠(yuǎn)處牧棚里悠悠冒起的炊煙，顯得與周圍的自然是那么的和諧；每年夏季，滿山的杜鵑花與許多不知名的野花競相開放，小鳥們也紛紛前來湊熱鬧，景區(qū)鳥語花香，令人沉醉；原始森林里的各種林木，千姿百態(tài)，氣象萬千。

普達(dá)措國家公園

景點(diǎn) · 香巴拉時(shí)輪壇城

香巴拉時(shí)輪壇城文化博覽中心位于云南迪慶州香格里拉中心地段，景區(qū)陳列了壇城、壁畫、唐卡、佛像、法器、生活用具和兵器等蔚為大觀的文物精品，是認(rèn)識(shí)藏區(qū)、了解藏區(qū)、走進(jìn)藏區(qū)的重要窗口?！跋惆屠笔遣卣Z音譯，民間演繹為了“香格里拉”，其意為“極樂園”，是一個(gè)理想世界的象征。一段歷史，一段完美記憶，一場不一樣的異域風(fēng)情盛宴，給你不一樣的難忘記憶之旅，揭開那古老而向往的神秘面紗。

香巴拉時(shí)輪壇城

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬請自理

住宿 · 麗江虎跳峽大酒店三星級(jí)

備選酒店：中和、熱帶雨林大酒店、文筆峰大酒店、大東巴大酒店、玉璧峰大酒店、麗景苑大酒店、金生麗城，其他同級(jí)酒店

第5天麗江大理蝴蝶泉洱海大游船+南詔風(fēng)情島崇圣寺三塔

行程概覽

麗江乘車至大理（高速公路，約150公里，2小時(shí)車程），游覽《五朵金花》拍攝基地【蝴蝶泉】，乘大游船游覽【洱?！?/font>觀蒼山洱海秀麗風(fēng)光，欣賞白族【三道茶】歌舞表演，品“一苦二甜三回味”的大理白族三道茶，登【南詔風(fēng)情島】觀【雙廊】風(fēng)光。后游覽大理標(biāo)志性景點(diǎn)【崇圣寺三塔】。

景點(diǎn) · 蝴蝶泉 - 洱海 - 崇圣寺

景點(diǎn) · 蝴蝶泉

蝴蝶泉，在大理城北的蒼山云弄峰下，距離古城27公里，沿滇藏公路北行30余公里，車左側(cè)即有一座古色古色的石牌坊映入眼簾。牌坊上書“蝴蝶泉”三個(gè)大字，乃郭沫若游大理時(shí)留下的墨跡。

在白族人的心中，蝴蝶泉是一個(gè)象征愛情忠貞的泉，每年蝴蝶會(huì)，來自各方的白族青年男女都要來這里，用歌聲找到自己的意中人，是有名的游覽勝地之一，風(fēng)光秀麗，泉水清澈。是著名電影《五朵金花》里阿鵬、金花對歌談情的地方，隨著反映白族生活的影片《五朵金花》的傳播，這一奇異的景觀更是蜚聲遐邇，馳名中外。

每年農(nóng)歷四月至五月間，云弄峰山上各種奇花異草競相開放，泉邊的合歡樹散發(fā)出一種淡雅的清香，誘使成千上萬的蝴蝶前來聚會(huì)，在泉邊漫天飛舞。蝶大如巴掌，小如銅錢。無數(shù)蝴蝶還鉤足連須，首尾相銜，一串串地從大合歡樹上垂掛至水面。五彩斑斕，蔚為奇觀。現(xiàn)在這一奇觀基本見不到了。

蝴蝶泉

景點(diǎn) · 洱海

洱海古代文獻(xiàn)中曾稱為葉榆澤、昆彌川、西洱河、西二河等，位于云南大理郊區(qū)，為云南省第二大淡水湖，洱海北起洱源，長約42.58公里，東西寬度9.0公里，湖面面積256.5平方公里，平均湖深10米，大湖深達(dá)20米。洱海是大理“風(fēng)花雪月”四景之一“洱海月”之所在。據(jù)說因形狀像一個(gè)耳朵而取名為“洱?！薄?/div>

洱海

景點(diǎn) · 崇圣寺

崇圣寺，東對洱海，西靠蒼山，位于云南省大理古城北約一公里處，點(diǎn)蒼山麓，洱海之濱。歷史上有9位大理皇帝在崇圣寺出家，金庸武俠小說《天龍八部》中的“天龍寺”即崇圣寺。崇圣寺曾以五大重器（三塔、南詔建極大鐘、雨銅觀音像、三圣金像、“佛都”匾）聞名于世，但崇圣寺與另外的四大重器均毀于歷代的戰(zhàn)火及自然災(zāi)害，只有三塔完好地保留下來。崇圣寺三塔又稱“大理三塔”，是中國著名的佛塔之一，云南現(xiàn)存古老的建筑物之一，也是在國內(nèi)享有盛名的塔群，是大理的象征，是云南古代歷史文化的象征，也是中國南方古老雄偉的建筑之一。

崇圣寺

崇圣寺三塔

崇圣寺

崇圣寺三塔

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含

住宿 · 大理洱海灣商務(wù)酒店經(jīng)濟(jì)型

備選酒店：維多利酒店、順興大酒店、懷仁酒店、新世紀(jì)大酒店、恒邦大酒店、金匯假日、海曼、香灣、鑫瑞、安逸、柳岸花鳴、云能暢、起點(diǎn)、依月南韻、藝海、悠途、玉月酒店、美咖，其他同級(jí)酒店

第6天大理大理古城蒼山（感通索道）昆明

行程概覽

乘車前往“文獻(xiàn)名邦”【大理古城】游覽，中餐后乘坐纜車【感通索道】游覽【蒼山】，沿感通索道至蒼山清碧溪，蒼洱風(fēng)光盡收眼底，沿途可飽覽清碧溪、七龍女池、神秘的蒼山大峽谷、玉帶云游路等。今天特別免費(fèi)提供自行車，您可以在洱海邊踏上您的騎行之旅（請注意騎行安全），不會(huì)騎自行車的團(tuán)友，可以洱海邊散步，結(jié)束送至大理火車站，乘動(dòng)車二等坐返回昆明（特別說明：昆明站離酒店很近，抵達(dá)后請自行至酒店入住，步行約5分鐘）。

景點(diǎn) · 大理古城 - 蒼山感通索道

景點(diǎn) · 大理古城

大理古城，其歷史可追溯至唐天寶年間，南詔王閣邏鳳筑的羊苴咩城（今城之西三塔附近）。大理古城始建于明洪武十五年（公元1382年），方圓十二里，城墻高二丈五尺，厚二丈。東西南北各設(shè)一門，均有城樓，四角還有角樓。

解放初，城墻均被拆毀。1982年，重修南城門。由南城門進(jìn)城，一條直通北門的復(fù)興路，成了繁華的街市，沿街店鋪比肩而設(shè)。街巷間一些老宅，也仍可尋昔日風(fēng)貌，庭院里花木扶疏，鳥鳴聲聲，戶外溪渠流水淙淙?！叭乙谎劬?，一戶幾盆花”的景象依然。

古城內(nèi)東西走向的護(hù)國路，被稱為“洋人街”。這里一家接一家的中西餐館、咖啡館、茶館及工藝品商店，招牌、廣告多用洋文書寫，吸引著金發(fā)碧眼的“老外”，在這里流連忘返，尋找東方古韻，漸成一道別致的風(fēng)景。

大理古城

景點(diǎn) · 蒼山感通索道

感通索道坐落在蒼山圣應(yīng)峰麓，背靠蒼山、面臨洱海，與佛教圣地感通寺比鄰。沿感通索道至蒼山清碧溪，著名的"蒼山大峽谷"建成一條2630米長的游覽大索道，投資8400萬元。纜車全套設(shè)備從素有"索道王國"之稱的奧地利進(jìn)口，美觀大方。該索道為可脫掛式纜車索道，坐箱可乘坐6人，為透明封式，乘坐安全、舒適、快捷。

蒼山感通索道

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬請自理

住宿 · 昆明金茂酒店三星級(jí)

備選酒店：鴻業(yè)商務(wù)酒店、天涵商務(wù)酒店，其他同級(jí)酒店

溫馨提示

黃金周、節(jié)假日旅游高峰期，大理回昆明返程火車票量供應(yīng)有限，在無票的情況下，崇圣壇寺三塔行程結(jié)束后安排乘坐汽車大巴返回昆明，16：00左右出發(fā)，21：00左右到昆明。

第7天昆明溫馨的家

行程概覽

昆明自由活動(dòng)，結(jié)束愉快旅程！（航班時(shí)間隨意）。

早餐：敬請自理；午餐：敬請自理；晚餐：敬請自理

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