寧夏屬于我國的高緯度地區(qū)，有其自身的特殊性（地形、地貌、氣候等）。此外由于多年的發(fā)展，如今的寧夏是我國民族聚集地之一，民族習(xí)俗獨特,也有著個性的建筑。隨著近些年來的開發(fā)，每年都有很多人去觀光旅游，但同時也有著許多寧夏旅游注意事項。　　地理氣候：
1.寧夏氣候干燥，有人可能會出現(xiàn)鼻腔干痛、口焦舌燥、皮膚干裂等癥,因此,需帶一些常用藥,如油質(zhì)滴鼻藥水或者藥膏、上清丸、桔梗丸、凡土林或者潤膚膏等,同時注意多喝開水,多吃新鮮蔬菜、水果。
2.秋冬季節(jié)來寧夏，最好帶便于穿脫的外套式御寒服,以免感冒。夏季最好帶睛雨傘、太陽鏡等防曬用具。
3.寧夏地勢高，因此患有高血壓、心臟病、氣管炎、哮喘病的人，初到寧夏可能會有頭暈、心跳快、氣短、氣喘等反映，建議來寧夏的時候最好帶一些防護藥品。?
4.寧夏地區(qū)民用飲用水大多為地下水,水質(zhì)硬度高,如果來寧夏初換水土可能會引起胃腸、皮膚等不適,因此,胃腸抵抗力較弱、過敏性體質(zhì)的人,應(yīng)攜帶理氣、抗過敏藥物以備使用。

　　民俗禁忌：
穆斯林民族地區(qū)忌：包括西北地區(qū)回族、維吾爾族、哈薩克族等民族
◇ 忌食豬、狗、馬、騾等不反胄動物的肉以及一切動物的血，不食自死的動物；
◇ 進清真飯店吃飯時應(yīng)注意有些飯店是不可飲酒的（但個別是可以飲酒的）。進門先看一下巴臺是否放有酒，就一目了然了；
◇ 進清真飯店吃飯前須將隨身攜帶的食物等物品檢查一下，切莫違紀(jì)清真的忌諱，說話時也要注意一些，忌諱在回族聚集的地方或者清真餐廳談?wù)撚嘘P(guān)“豬”等禁忌話題，以免影響兄弟民族團結(jié)；
◇ 進入清真寺禁止吸煙、飲酒、在禮拜堂內(nèi)禁止照相；

　　拍攝事宜：
　　一般寺廟內(nèi)是嚴(yán)禁拍攝的，偷拍后果十分嚴(yán)重。有些地方注明付款后才可拍攝，如有需要，請按當(dāng)?shù)匾?guī)定執(zhí)行，拍攝人物，尤其是僧侶、婦女，取景前一定要經(jīng)對方允許，以免不必要的麻煩，在野外拍攝時，謹(jǐn)記安全第一，注意自身身體狀況，請大家保管好隨身拍攝器材，謹(jǐn)防丟失；

　　參觀清真寺：
1、未經(jīng)允許不得進入禮拜大殿(每所清真寺都有禮拜大殿)，尤其是女性。如果允許進入?yún)⒂^，并且當(dāng)時正在禮拜，只能行進在禮拜大殿的左右兩側(cè)或后面，絕對不允許站到禮拜人群的正前方；
2、進入阿訇的房間時，不要動桌子上的經(jīng)書?；刈迦酥挥性谙锤蓛羰值那闆r下才能翻閱經(jīng)書。如果阿訇允許，另當(dāng)別論；
3、不要向寺院中的人詢問有關(guān)教派歸屬等問題，因為解釋起來比較費事；

　　就餐習(xí)俗：
1、不要大聲談?wù)撃阍J(rèn)識的某個戶籍上民族一欄寫著“回族”的人如何不信奉伊斯蘭教，做了那些違規(guī)的事，或者曾經(jīng)吃過豬肉等等內(nèi)容。如果你那樣做只會讓餐桌上的回族朋友厭惡你；
2、如果餐桌上的回族朋友不動筷子或者只喝水，請不要用自己的餐具替他夾菜，也不必力勸。因為他可能處于封齋或者認(rèn)為飯菜的烹飪方法和衛(wèi)生程度不符合他的要求；
3、吃油香的時候要掰著吃，不要拿起整個油香咬著吃。這是回族吃油香時的習(xí)俗，具體的原因留給大家到寧夏去探究；

　　其他事項：
1.穿一雙合腳、透氣性好的鞋，可以為您的旅途省去不必要的麻煩，讓您的心思能夠全部放在景點上；
2.寧夏特色之一是清真餐多，漢餐少，在飲食口味上您要有心理準(zhǔn)備；
3.受旅游地自然條件限制，景點沿途餐廳的條件與內(nèi)陸旅游發(fā)達(dá)地區(qū)相比較，無論從軟硬件設(shè)施或飯菜質(zhì)量都有一定的差距，且北方大部分地區(qū)口味偏重，喜辛辣；
4.寧夏沙漠的風(fēng)速可達(dá)六級，在沙漠行走須備防風(fēng)眼鏡；
5.漂流項目在我國許多地區(qū)都有，但乘坐羊皮筏子在黃河上漂流就只有寧夏最成規(guī)模了。但是在乘坐羊皮筏子時要注意：上下筏子要穩(wěn)而慢，防止滑倒，要一腳踩幾根木桿，不要踩單桿，以免踏空；上筏后坐下時不要過猛，漂流進不要站起來或打鬧；須穿戴救生衣，遇到大浪不要驚慌，抓牢木桿坐穩(wěn)。
6.寧夏等西北地區(qū)由于地域遼闊，景點之間的車程較長，要多注意休息調(diào)配好時間，以充足的體力參加旅游活動。尤其是易暈車的游客們要多加注意，下面是幾種防止暈車的方法，不妨一試：
a.胃復(fù)安：胃復(fù)安1片，暈車嚴(yán)重時可服2片，兒童劑量酌減，于上車前10~15分鐘吞服，可防暈車。行程2小時以上又出現(xiàn)暈車癥狀者，可再服1片。途中臨時服藥者應(yīng)在服藥后站立15~20分鐘后坐下，以便藥物吸收。此法有效率達(dá)97%%，且無其它暈車藥引起的口干、頭暈等副作用；
b.鮮姜：行駛途中將鮮姜片拿在手里，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可將姜片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好；
c.橘皮：乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對折，然后對準(zhǔn)兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射帶芳香味的油霧。乘車途中也照此法隨時吸聞；
d.風(fēng)油精：乘車途中，將風(fēng)油精搽于太陽穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋；
e.食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車；
f.傷濕止痛膏：乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處，防止暈車療效顯著；
g.指掐內(nèi)關(guān)穴：當(dāng)發(fā)生暈車時，可用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴（內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè)，腕橫紋上約二橫指與二筋之間）；


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