謝謝邀請(qǐng)，很高興回答這個(gè)問(wèn)題。

（珠峰大本營(yíng)）

作為一個(gè)騎行愛(ài)好者。很愿意分享一下自己的一些經(jīng)驗(yàn)心得。

一臺(tái)經(jīng)久耐用的座駕是必不可少的。鑒于長(zhǎng)途騎行的特點(diǎn)，建議選擇山地自行車(chē)或是旅行車(chē)，不建議公路車(chē)。主要還是山地車(chē)或是旅行車(chē)能提供可以安放陀包的貨架，長(zhǎng)途騎行是需要很多隨身攜帶物品和裝備的。

（國(guó)道G318去往尼泊爾）

車(chē)撐和后貨架各一個(gè)安裝。

鏈條油和鏈節(jié)。

必備物品，陀包一個(gè)，陀包防雨罩一個(gè)，修車(chē)工具，包括打氣筒和補(bǔ)胎工具和備胎。備胎可根據(jù)騎行路線考慮是否帶上內(nèi)外胎。

騎行頭盔、騎行眼鏡、面巾，騎行手套、鞋。

騎行用車(chē)把安裝強(qiáng)光手電，用于夜晚或是隧道騎行。

襪子內(nèi)衣內(nèi)褲各N套，建議速干型。某寶或是迪卡儂有售。

沖鋒衣一套，根據(jù)季節(jié)和騎行路線路況選擇薄厚佩帶。

雨衣，建議分體式的薄的那種，某寶或是迪卡儂有售。

騎行服長(zhǎng)短薄厚各一至兩套用于中途換洗。

如果選擇中途宿營(yíng)，那帳篷和睡袋防潮墊也是需要準(zhǔn)備的。

保溫杯一個(gè)，洗漱用品，拖鞋。

（去往珠峰）

手機(jī)APP，包括微信支付寶百度谷歌地圖導(dǎo)航。

手機(jī)數(shù)據(jù)線充電寶。

身份證銀行卡和一定數(shù)額的現(xiàn)金，有些地區(qū)需要邊防證可以按騎行路線提前開(kāi)取。

一些常用口服感冒發(fā)燒壞肚子藥品和外傷用創(chuàng)可貼等藥品。

（川藏線接近東達(dá)山埡口）

信心和毅力以及一顆情懷的心。

希望對(duì)你有所幫助！

關(guān)鍵詞：